- 猫背で肩こりがひどい
- 首や頭が肩よりかなり前にいっている
- 背中が丸くなってしまう。
- 腰が後ろに丸くなってしまう。
- 呼吸が浅くてしんどい時がある
もしあなたがこれらの症状でお悩みなら、
それらをまとめて解決する方法があります。
一般的に行われている猫背の対処や施術は
猫背改善することをうたっている所は意外と少ないです。一般的に背中を押したり矯正をしますので、それなりには効く場合もありますが、終わった後に姿勢が楽になる所は少ないでしょう。
猫背の本当の原因は
猫背であれば背中や腰が丸まっているので、後ろから押せばいいと考えがちですがそうとは限りません。
猫背になってしまう原因は実は体のいたる所にあります。頭が前に出ている、肩甲骨あたりが丸くなっている、背中自体が丸くなっている、腰自体が丸くなっている、お腹に問題がある、脚が固い、お体の左右バランスが悪くてまっすぐが保てづらくて背中を丸めている、お体の前面が主に悪い、など色々なパターンがあります。
また残念な事ですが、体型は人によって違います。見た目に猫背であっても歪みやこりがあまりないパターンもあります。その場合見た目猫背でもそれがその方にとって通常であり体型になっているのでそれ以上良くなりません。ほとんどの方は体型自体猫背+歪みやこりが混合しています。
なぜ多摩センターカイロプラクティックで
整体を受けた姿勢が悪い方が整体後に
楽に姿勢が伸びるようになるのか?
当院では原因がどこにあるかを見極め、原因に対してアプローチします。全身を詳細に扱っているためにどこが主要な原因か判断できます。結果的に猫背や姿勢が良くなります。
多摩市、多摩センターカイロプラクティックではその根本的な原因(骨格のズレ)を治療し、早期回復を促します。
想像してみてください
猫背が改善したあなたは背筋が伸びたり、背筋以外の体の部分が軽く動きやすくなるのを感じるでしょう。猫背は色々な症状のもとになりやすいです。首こり、肩こり、腰痛、年配の方の膝痛、肥満、耳鳴り、めまい、頭痛、不眠症、脚が固い、などです。
肥満になれば血管障害などの病気のリスクも高まってきます。
猫背を常に改善していくことが全体的なお体の健康につながります。
猫背にならないように
猫背や猫背の体型になるのは成長期に猫背になるような生活習慣をしてきた方です。成長期に猫背でいると、体型(骨の形など)が猫背になっていきます。成長期が終わってからは骨はほんの少しずつしか変化しません。ですから最も大切なのは成長期にいかによい体を作るかです。
学生時代にはあまりこりや不調を訴える方は少ないですが、整体をすると大部分の方が歪みやこりがあります。
成長期に整体を受けていたり、生活習慣を気にしているとそれ以後の健康度が大きく上がります。大人になってから整体を受けるより圧倒的に効率的です。
成長期に少しでも不調や見た目の悪さなどあれば整体を受けていく事をお勧めいたします。